Définitionssit-up

sit-up

nom masculin
/si.tœp/
  1. MusculationRedressement assis (exercice musculaire consistant à passer d’une position couchée à une position assise en sollicitant les abdominaux).Pour beaucoup travailler les abdos c'est faire des crunch et des sit-up et avoir le ventre qui brûle à la fin de la séance.J'étais incapable de sauter sur le cheval d'arçon ou de me hisser sur les anneaux, mais ce truc des sit-ups fonctionnait super bien pour moi.

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