1. Variante de régime paléolithique.On le sait : le surpoids est avant tout dû à de mauvaises habitudes alimentaires. Et parmi elles, le régime paléo s’en prend particulièrement aux plats déjà préparés. Sa philosophie ? Un retour à l’alimentation de nos ancêtres, a priori plus saine que celle d’aujourd’hui.