qigong

Gymnastique traditionnelle chinoise et méthode de respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise du qi (l’énergie vitale), et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.Au choix, une dizaine d’activités différentes : fitness, Zumba, Pilates, yoga, stretching, longe-côte, aéro-boxe, taï-chi, qigong…L’Association planifiait aussi de subventionner la recherche scientifique sur le qigong, de faire disparaître les éléments de la « superstition » qui s’y sont rattachés et de systématiser la connaissance et la pratique du qigong.En plus des méthodes de cultivation interne, il y a encore le qigong des arts martiaux.