yoga

HindouismeDiscipline visant, par la méditation, la gymnastique et l’ascèse à réaliser l’unification de l’être dans ses aspects psychique, physique et spirituel.Pour beaucoup cette perception est goût « exotique », art d’agrément ; on s’intéresse au Moyen Âge comme l’on ferait de la peinture sur soie ou du yoga.Depuis des millénaires, la voie a été désignée comme « l'union des contraires » (c'est le sens étymologique du mot yoga) ou « la réconciliation des opposés ».Le yoga est la base de toutes les pratiques corporelles, rappellent le Dr Bernadette de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup dans leur guide Yoga sans dégâts.