1. Se détendre des pressions intellectuelles.Pendant le congé qui a suivi, pour me détendre et me changer les idées, je me suis occupé à développer une idée d’architecture que j’avais eue au début de l’année (un type nouveau d’immeubles à gradins, plus ou moins utopique).Adèle propose d’inviter des amis pour se changer les idées.
2. Oublier temporairement ses soucis.Question de changer les idées on ne pouvait pas faire mieux. À un point que pas une idée ne pouvait rester en place.Je m’efforce de chasser cette image périmée, le directeur est mort, je suis quelqu’un d’autre, il s’agit maintenant de se changer les idées. Ces derniers mots me font rire aux larmes. Se changer les idées à quoi cela rime ? À rien !Persévérer pour ne plus ressentir la tristesse pourrait consister à essayer de se changer les idées, tenter de ne pas penser à ce qui vous attriste. Mais plus vous mettrez d’énergie à vous changer les idées, plus vous penserez à ce qui vous rend triste.