rondade

GymnastiqueÉlément acrobatique latéral d'élan, qui commence comme une Roue et arrive avec les 2 pieds en même temps par l'action d'une courbette. Permet de créer des séries acrobatiques vers l'arrière.Il se redresse instantanément, comme un gymnaste après une rondade.Et ensuite, on a travaillé les rondades au sol.Série acrobatique arrière au sol : Rondade-flip-salto