1. AnatomieAncienne dénomination du muscle brachio-radial.Débout ou assis, un haltère dans chaque main, tenu en semi-pronation :– inspirer et effecteur une flexion des avant-bras, soit simultanément, soit alternativement, expirer en fin de mouvement. C’est le meilleur exercice pour développer l’huméro-stylo-radial (long supinateur).