1. InformatiqueFait de se déconnecter des appareils électroniques interactifs pendant une certaine période.L'intention est bonne : réduire le stress et l'anxiété et renouer avec le monde physique. Et bien qu'il n'y ait aucun avantage scientifiquement prouvé à l'abstinence technologique, la désintoxication numérique est désormais un objectif convoité pour de nombreuses personnes.