1. Se stimuler soi-même.L'écoute de la musique aide la personne à gérer ses états mentaux, à s'autocalmer et à s'autostimuler mais aussi à ressentir de l'apaisement, des moments de détente.Un enfant qui s'ennuie ou qui vit de l'anxiété peut également avoir tendance à s'autostimuler.Ce sont à ces personnes de s'autostimuler aussi.