1. S’encourager soi-même.Être un adulte se caractérise par une autonomie émotive, ce qui signifie que nous devenons notre propre parent pour s’auto-encourager, s’auto-rassurer, s’auto-aimer et s’auto-consoler.Juste pour s’auto-encourager.J’ai ouvert ce fil afin de "m’auto-encourager", ça me fait du bien.