1. Qui permet de lutter contre la déprime.Vous pensiez avoir trouvé le réconfort ultime contre l’inflation, la météo pourrie et les guerres dans le monde : une bonne raclette, le plat antidéprime par excellence.Pour bien comprendre le régime antidéprime proposé ici, nous préciserons la composition d’une alimentation équilibrée : glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux n'auront plus de secrets pour vous !Elle est antidéprime, anti-« blues ».