Définitionsaérobic

aérobic

nom féminin
/a.e.ʁɔ.bik/
  1. GymnastiqueAérobique, gymnastique qui oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique et qui améliore l’état de santé cardiovasculaire.Aujourd’hui, quand les Français font du sport en dehors de leur domicile […] ils choisissent majoritairement de jouer au tennis […], ou bien ils participent à des séances de gymnastique, d’assouplissement, de musculation ou d’aérobic (9 % en 1985), ou bien encore ils nagent (8,6 % des interviewés joggent ou marathonent).

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