Le champ lexical de inquiétude regroupe les mots liés à l’angoisse, au stress, à la crainte de l’incertitude, à la préoccupation mentale, et au déséquilibre émotionnel que provoque l’attente, le danger, ou l’instabilité. Il exprime souvent une tension intérieure face à un avenir incertain ou des événements menaçants.
Ce vocabulaire est utilisé dans des contextes psychologiques, médicaux, sociaux, familiaux, mais aussi dans les actualités, où il exprime des sentiments profonds d’alerte, de peur ou de trouble.
Nous avons classé ces mots en quatre catégories : noms, verbes, adjectifs et expressions, chacun étant accompagné de sa définition et d’un exemple concret.
📘 Noms
| Mot | Définition | Exemple d’utilisation |
|---|---|---|
| inquiétude | État d’angoisse, de trouble face à un danger réel ou non. | Son inquiétude grandit à mesure que le silence dure. |
| angoisse | Malaise intense souvent sans cause définie. | Il ressent une forte angoisse le soir. |
| crainte | Peur vague ou appréhension. | La crainte d’un échec le bloque. |
| stress | Tension psychologique liée à la pression ou à la peur. | Son stress augmente avant chaque réunion. |
| peur | Émotion face à un danger perçu. | La peur de l’avenir l’empêche d’agir. |
| malaise | Sentiment confus d’inconfort ou d’inquiétude. | Un malaise général s’est installé. |
| tension | État de nervosité ou de crispation. | La tension était palpable dans la salle. |
| trouble | Perturbation du calme ou de la lucidité. | Il manifeste un trouble évident à l’évocation du sujet. |
| appréhension | Crainte anticipée d’un événement. | Il arrive avec appréhension à son entretien. |
| alerte | Signal d’un danger imminent. | L’alerte a été donnée après les premiers signes. |
| panique | Réaction soudaine et excessive de peur. | Une panique générale s’est propagée dans le public. |
| désarroi | État de confusion lié à une forte inquiétude. | Elle était en plein désarroi après l’annonce. |
| soupçon | Suspicion, sentiment de doute. | Il a un soupçon d’inquiétude dans la voix. |
| insécurité | Absence de sentiment de protection. | Il vit dans une insécurité permanente. |
| préoccupation | Pensée persistante causée par un sujet inquiétant. | Sa principale préoccupation est la santé de son fils. |
🔧 Verbes
| Mot | Définition | Exemple d’utilisation |
|---|---|---|
| s’inquiéter | Se faire du souci. | Elle s’inquiète pour son avenir. |
| craindre | Redouter, anticiper un mal. | Il craint une mauvaise nouvelle. |
| redouter | Ressentir une peur intense à l’avance. | Elle redoute un licenciement. |
| stresser | Mettre dans un état de tension nerveuse. | Les délais me stressent. |
| paniquer | Perdre le contrôle sous l’effet de la peur. | Il a paniqué en apprenant la nouvelle. |
| appréhender | Anticiper avec inquiétude. | Il appréhende l’examen de demain. |
| trembler | Manifester physiquement la peur. | Elle tremble d’inquiétude. |
| douter | Ne pas être sûr, suspecter un problème. | Il doute de la réussite de son projet. |
| alerter | Prévenir d’un danger. | Le médecin a alerté la famille sur les risques. |
| soupçonner | Avoir un doute, une inquiétude fondée ou non. | Il soupçonne un problème plus grave. |
| perturber | Troubler le calme ou la sérénité. | Ce bruit perturbe son sommeil. |
| déranger | Causer de l’inconfort ou du trouble. | Ces messages le dérangent pendant la nuit. |
| préoccuper | Occuper l’esprit de manière insistante. | Sa situation financière le préoccupe. |
| secouer | Ébranler émotionnellement. | L’annonce a secoué toute l’équipe. |
| se figer | Être paralysé par la peur. | Elle s’est figée d’inquiétude en entendant le cri. |
🔵 Adjectifs
| Mot | Définition | Exemple d’utilisation |
|---|---|---|
| inquiet | Qui ressent ou manifeste de l’inquiétude. | Il semble inquiet depuis ce matin. |
| anxieux | Qui éprouve de l’anxiété. | Elle a toujours été très anxieuse. |
| nerveux | Agité intérieurement, tendu. | Il devient nerveux à l’approche du verdict. |
| préoccupé | Dont l’esprit est accaparé par une crainte. | Il est préoccupé par l’état de santé de sa mère. |
| tendu | Qui est sous pression. | L’atmosphère est tendue dans le bureau. |
| alarmé | Qui a été mis en état d’alerte. | Elle est alarmée par les symptômes. |
| perturbé | Émotionnellement troublé. | Son comportement perturbé inquiète les professeurs. |
| incertain | Dont l’issue est inconnue, donc inquiétante. | L’avenir reste incertain. |
| fragile | Sensible ou vulnérable à l’inquiétude. | Il est fragile psychologiquement. |
| tourmenté | Agité intérieurement, troublé. | Son regard tourmenté en disait long. |
| alarmant | Qui justifie une inquiétude. | Le taux de pollution est alarmant. |
| agité | Qui manque de calme à cause de l’angoisse. | Il dort mal, toujours agité par ses soucis. |
| stressé | En proie au stress. | Elle est stressée par ses responsabilités. |
| effrayé | Pris de peur intense. | Il était effrayé par les nouvelles. |
| vulnérable | Qui peut être atteint facilement. | Les enfants sont vulnérables au stress. |
🗣️ Expressions
| Expression | Définition | Exemple d’utilisation |
|---|---|---|
| être en proie à l’inquiétude | Ressentir une inquiétude persistante. | Elle est en proie à l’inquiétude depuis des jours. |
| avoir une boule au ventre | Éprouver une angoisse physique. | Il a une boule au ventre avant chaque entretien. |
| perdre le sommeil | Ne pas réussir à dormir à cause de l’inquiétude. | Elle a perdu le sommeil depuis cette annonce. |
| se faire du souci | Se préoccuper intensément. | Il se fait du souci pour ses enfants. |
| se ronger les sangs | Se tourmenter d’angoisse. | Elle se ronge les sangs pour son mari malade. |
| avoir peur de | Ressentir une crainte. | Il a peur de ne pas être à la hauteur. |
| rester sur ses gardes | Être dans un état de vigilance anxieuse. | Elle reste sur ses gardes en permanence. |
| ne pas être tranquille | Ressentir un malaise intérieur. | Il n’est pas tranquille depuis ce message. |
| être préoccupé par quelque chose | Avoir l’esprit accaparé par une inquiétude. | Elle est préoccupée par la santé de son père. |
| avoir la gorge nouée | Être ému ou stressé au point de ne plus pouvoir parler. | Il avait la gorge nouée d’angoisse. |